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Oberarmmessung zur Gewichtskontrolle – Anleitung und Hinweise

Im folgenden Artikel werden wir die Oberarmmessung zur Gewichtskontrolle besprechen. Dieses Thema ist für Menschen ohne Waage oder Pflegepersonal von Interesse. Die Oberarmmessung wird häufig von Medizinern und Sportwissenschaftlern, aber auch von Hobbysportlern verwendet, da sie gute Informationen über den Körperfettanteil und die Muskelmasse in verschiedenen Körperregionen liefert.

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