So viel sollte man mit 1,76m wiegen. (Als Mann oder Frau)
Hier findest du die Antwort auf die Frage: Wie viel sollte man mit 1,76m wiegen? Wir haben uns hingesetzt und ein wenig grechnet.
Mit einer Größe von 1,76m (176cm) sollte man als Frau 65,0 kg wiegen. Als Mann sollte man 71,2 kg wiegen. Wenn man zwischen 58,9 kg und 77,1 kg wiegt ist das Körpergewicht ohne Berücksichtigung des Geschlechts in einem akzeptablen Bereich.
Die oben genannten Zahlen gelten für Frauen und für Männer. Daher gilt: Mädchen sollten bei 1,76m 65,0 kg wiegen.
Man sollte allerdings eines beachten: Dies ist eine rein mathematische Nummer. Das tatsächliche Gewicht eines Mädchen bzw. einer jungen Frau variiert ieden Monat stark. Daher ist folgende Empfehlung viel passender:
Als Mädchen mit 1,76m sollte man zwischen 58,9 kg und 74,3 wiegen.
Wie viel sollte man als Junge mit 1,76m wiegen?
Die oben genannten Zahlen gelten für Frauen und für Männer. Daher gilt: Jungen sollten bei 1,76m 71,2 kg wiegen.
Man sollte allerdings eines beachten: Dies ist eine rein mathematische Nummer. Das tatsächliche Gewicht eines Jungen bzw. einem jungen Mann variiert ieden Monat ebenfalls (Allerdings nicht so stark wie bei Frauen bzw. Mädchen). Daher ist folgende Empfehlung viel passender:
Als Junge mit 1,76m sollte man zwischen 58,9 kg und 74,3 wiegen.
Die Empfehlung für des perfekte Gewicht bei 1,76m bei Jungen ist größer, da Jungen in der Regel mehr Muskeln haben. Es liegt bei einem BMI von 23
Wie viel sollte man als Frau mit 1,76m wiegen?
Die oben genannten Zahlen gelten auch für erwachsene Frauen und für Männer. Daher gilt: Frauen sollten bei 1,76m 65,0 kg wiegen.
Wie auch bei den Mädchen müssen Frauen eins beachten: Diese Angabe sollte eher als eine Orientierung gesehen werden. Das tatsächliche Gewicht einer Frau variiert jeden Monat stark auf Grund von Wassereinlagerungen. Daher ist der folgende Gewichtsbereich ein besserer Ansatz:
Eine Frau mit 1,76m sollten zwischen 58,9 kg und 74,3 wiegen.
Wie viel sollte man als Mann mit 1,76m wiegen?
Die oben genannten Zahlen gelten auch für erwachsene Männer. Daher gilt auch für männer:: Ein Mann sollten bei 1,76m 71,2 kg wiegen.
Wie auch bei den Jungen müssen Männer eins beachten: Diese Angabe sollte eher als eine Orientierung für ein gesundes Körpergewicht gesehen werden. Männern wird zugestanden etwas mehr zu wiegen (bei der Gewichtsempfehlung), um Muskeln besser berücksichtigen zu können. Daher ist der folgende Gewichtsbereich ein besserer Ansatz für den Alltag:
Ein Mann mit 1,76m sollten zwischen 58,9 kg und 74,3 wiegen.
Wie viel darf man mit 1,76m wiegen?
Man darf mit 1,76m zwischen 58,9 kg und 74,3 kg wiegen. Als Frau sollte man 65,0 kg angepeilen. Als Mann sollte man 71,2 kg wiegen.
Wie man das passende Gewicht für Personen mit 1,76m herausfindet
Die in diesem Artikel präsentierten Zahlen sind nicht einfach ausgedacht, sondern basieren auf den üblichen Empfehlungen bezüglich des Gewichts. Als Grundlage wird jeweils der BMI genommen und entsprechend gerechnet. Der den BMI erhält man, wenn man wie folgt rechnet: Kilogramm / Körpergröße2.
Für Fraunen nimmt man einen BMI von 21 an. Für Männer nimmt man 23 an. In der folgenden Tabelle findest du eine Übersicht und einordnung des BMI bei einer Körperhöhe von 1,76m.
Beschreibung
Gewicht für 1,76m
BMI
Untergewicht
Unter 58,9 kg
19 oder kleiner
Normalgewicht
58,9 kg bis 74,3 kg
19 – 24,9
Pre-Adipositas
77,4 kg bis 92,6 kg
26 – 29,9
Adipositas Grad 1 (Fettleibig)
92,9 kg bis 108,1 kg
30 – 34,9
Adipositas Grad 2
108,4 kg bis 123,6 kg
35 – 39,9
Adipositas Grad 3
123,9 kg und mehr
40 und höher
Zusammenfassung: Wie viel sollte man wiegen wenn man 1,76m groß ist?
Also, was ist die Antwortet man auf die folgende Frage: Was sollte man bei einer Größe von 176 cm wiegen? Mit einer Größe von 176 cm darf man zwischen 58,9 und 77,1 wiegen.
