Idealgewicht

So viel sollte man mit 1,66m wiegen. (Als Mann oder Frau)

Hier findest du die Antwort auf die Frage: Wie viel sollte man mit 1,66m wiegen? Wir haben uns hingesetzt und ein wenig grechnet.

Mit einer Größe von 1,66m (166cm) sollte man als Frau 57,9 kg wiegen. Als Mann sollte man 63,4 kg wiegen. Wenn man zwischen 52,4 kg und 68,6 kg wiegt ist das Körpergewicht ohne Berücksichtigung des Geschlechts in einem akzeptablen Bereich.

Gewichtsklasse Gewicht für 1,66m
Untergewicht Unter 52,4 kg
Empfohlen 52,4 kg bis 68,6 kg
Leichtes Übergewicht 68,9 kg bis 82,4 kg
Hohes Übergewicht 82,7 kg (und Aufwärts)

Wie viel sollte man als Mädchen mit 1,66m wiegen?

Die oben genannten Zahlen gelten für Frauen und für Männer. Daher gilt: Mädchen sollten bei 1,66m 57,9 kg wiegen.

Man sollte allerdings eines beachten: Dies ist eine rein mathematische Nummer. Das tatsächliche Gewicht eines Mädchen bzw. einer jungen Frau variiert ieden Monat stark. Daher ist folgende Empfehlung viel passender:

Als Mädchen mit 1,66m sollte man zwischen 52,4 kg und 66,1 wiegen.

Wie viel sollte man als Junge mit 1,66m wiegen?

Die oben genannten Zahlen gelten für Frauen und für Männer. Daher gilt: Jungen sollten bei 1,66m 63,4 kg wiegen.

Man sollte allerdings eines beachten: Dies ist eine rein mathematische Nummer. Das tatsächliche Gewicht eines Jungen bzw. einem jungen Mann variiert ieden Monat ebenfalls (Allerdings nicht so stark wie bei Frauen bzw. Mädchen). Daher ist folgende Empfehlung viel passender:

Als Junge mit 1,66m sollte man zwischen 52,4 kg und 66,1 wiegen.

Die Empfehlung für des perfekte Gewicht bei 1,66m bei Jungen ist größer, da Jungen in der Regel mehr Muskeln haben. Es liegt bei einem BMI von 23

Wie viel sollte man als Frau mit 1,66m wiegen?

Die oben genannten Zahlen gelten auch für erwachsene Frauen und für Männer. Daher gilt: Frauen sollten bei 1,66m 57,9 kg wiegen.

Wie auch bei den Mädchen müssen Frauen eins beachten: Diese Angabe sollte eher als eine Orientierung gesehen werden. Das tatsächliche Gewicht einer Frau variiert jeden Monat stark auf Grund von Wassereinlagerungen. Daher ist der folgende Gewichtsbereich ein besserer Ansatz:

Eine Frau mit 1,66m sollten zwischen 52,4 kg und 66,1 wiegen.

Wie viel sollte man als Mann mit 1,66m wiegen?

Die oben genannten Zahlen gelten auch für erwachsene Männer. Daher gilt auch für männer:: Ein Mann sollten bei 1,66m 63,4 kg wiegen.

Wie auch bei den Jungen müssen Männer eins beachten: Diese Angabe sollte eher als eine Orientierung für ein gesundes Körpergewicht gesehen werden. Männern wird zugestanden etwas mehr zu wiegen (bei der Gewichtsempfehlung), um Muskeln besser berücksichtigen zu können. Daher ist der folgende Gewichtsbereich ein besserer Ansatz für den Alltag:

Ein Mann mit 1,66m sollten zwischen 52,4 kg und 66,1 wiegen.

Wie viel darf man mit 1,66m wiegen?

Man darf mit 1,66m zwischen 52,4 kg und 66,1 kg wiegen.
Als Frau sollte man 57,9 kg angepeilen. Als Mann sollte man 63,4 kg wiegen.

Wie man das passende Gewicht für Personen mit 1,66m herausfindet

Die in diesem Artikel präsentierten Zahlen sind nicht einfach ausgedacht, sondern basieren auf den üblichen Empfehlungen bezüglich des Gewichts. Als Grundlage wird jeweils der BMI genommen und entsprechend gerechnet. Der den BMI erhält man, wenn man wie folgt rechnet: Kilogramm / Körpergröße2.

Für Fraunen nimmt man einen BMI von 21 an. Für Männer nimmt man 23 an. In der folgenden Tabelle findest du eine Übersicht und einordnung des BMI bei einer Körperhöhe von 1,66m.

Beschreibung Gewicht für 1,66m BMI
Untergewicht Unter 52,4 kg 19 oder kleiner
Normalgewicht 52,4 kg bis 66,1 kg 19 – 24,9
Pre-Adipositas 68,9 kg bis 82,4 kg 26 – 29,9
Adipositas Grad 1 (Fettleibig) 82,7 kg bis 96,2 kg 30 – 34,9
Adipositas Grad 2 96,4 kg bis 109,9 kg 35 – 39,9
Adipositas Grad 3 110,2 kg und mehr 40 und höher

Zusammenfassung: Wie viel sollte man wiegen wenn man 1,66m groß ist?

Also, was ist die Antwortet man auf die folgende Frage: Was sollte man bei einer Größe von 166 cm wiegen?
Mit einer Größe von 166 cm darf man zwischen 52,4 und 68,6 wiegen.