Idealgewicht

So viel sollte man mit 1,57m wiegen. (Als Mann oder Frau)

Hier findest du die Antwort auf die Frage: Wie viel sollte man mit 1,57m wiegen? Wir haben uns hingesetzt und ein wenig grechnet.

Mit einer Größe von 1,57m (157cm) sollte man als Frau 51,8 kg wiegen. Als Mann sollte man 56,7 kg wiegen. Wenn man zwischen 46,8 kg und 61,4 kg wiegt ist das Körpergewicht ohne Berücksichtigung des Geschlechts in einem akzeptablen Bereich.

Gewichtsklasse Gewicht für 1,57m
Untergewicht Unter 46,8 kg
Empfohlen 46,8 kg bis 61,4 kg
Leichtes Übergewicht 61,6 kg bis 73,7 kg
Hohes Übergewicht 73,9 kg (und Aufwärts)

Wie viel sollte man als Mädchen mit 1,57m wiegen?

Die oben genannten Zahlen gelten für Frauen und für Männer. Daher gilt: Mädchen sollten bei 1,57m 51,8 kg wiegen.

Man sollte allerdings eines beachten: Dies ist eine rein mathematische Nummer. Das tatsächliche Gewicht eines Mädchen bzw. einer jungen Frau variiert ieden Monat stark. Daher ist folgende Empfehlung viel passender:

Als Mädchen mit 1,57m sollte man zwischen 46,8 kg und 59,2 wiegen.

Wie viel sollte man als Junge mit 1,57m wiegen?

Die oben genannten Zahlen gelten für Frauen und für Männer. Daher gilt: Jungen sollten bei 1,57m 56,7 kg wiegen.

Man sollte allerdings eines beachten: Dies ist eine rein mathematische Nummer. Das tatsächliche Gewicht eines Jungen bzw. einem jungen Mann variiert ieden Monat ebenfalls (Allerdings nicht so stark wie bei Frauen bzw. Mädchen). Daher ist folgende Empfehlung viel passender:

Als Junge mit 1,57m sollte man zwischen 46,8 kg und 59,2 wiegen.

Die Empfehlung für des perfekte Gewicht bei 1,57m bei Jungen ist größer, da Jungen in der Regel mehr Muskeln haben. Es liegt bei einem BMI von 23

Wie viel sollte man als Frau mit 1,57m wiegen?

Die oben genannten Zahlen gelten auch für erwachsene Frauen und für Männer. Daher gilt: Frauen sollten bei 1,57m 51,8 kg wiegen.

Wie auch bei den Mädchen müssen Frauen eins beachten: Diese Angabe sollte eher als eine Orientierung gesehen werden. Das tatsächliche Gewicht einer Frau variiert jeden Monat stark auf Grund von Wassereinlagerungen. Daher ist der folgende Gewichtsbereich ein besserer Ansatz:

Eine Frau mit 1,57m sollten zwischen 46,8 kg und 59,2 wiegen.

Wie viel sollte man als Mann mit 1,57m wiegen?

Die oben genannten Zahlen gelten auch für erwachsene Männer. Daher gilt auch für männer:: Ein Mann sollten bei 1,57m 56,7 kg wiegen.

Wie auch bei den Jungen müssen Männer eins beachten: Diese Angabe sollte eher als eine Orientierung für ein gesundes Körpergewicht gesehen werden. Männern wird zugestanden etwas mehr zu wiegen (bei der Gewichtsempfehlung), um Muskeln besser berücksichtigen zu können. Daher ist der folgende Gewichtsbereich ein besserer Ansatz für den Alltag:

Ein Mann mit 1,57m sollten zwischen 46,8 kg und 59,2 wiegen.

Wie viel darf man mit 1,57m wiegen?

Man darf mit 1,57m zwischen 46,8 kg und 59,2 kg wiegen.
Als Frau sollte man 51,8 kg angepeilen. Als Mann sollte man 56,7 kg wiegen.

Wie man das passende Gewicht für Personen mit 1,57m herausfindet

Die in diesem Artikel präsentierten Zahlen sind nicht einfach ausgedacht, sondern basieren auf den üblichen Empfehlungen bezüglich des Gewichts. Als Grundlage wird jeweils der BMI genommen und entsprechend gerechnet. Der den BMI erhält man, wenn man wie folgt rechnet: Kilogramm / Körpergröße2.

Für Fraunen nimmt man einen BMI von 21 an. Für Männer nimmt man 23 an. In der folgenden Tabelle findest du eine Übersicht und einordnung des BMI bei einer Körperhöhe von 1,57m.

Beschreibung Gewicht für 1,57m BMI
Untergewicht Unter 46,8 kg 19 oder kleiner
Normalgewicht 46,8 kg bis 59,2 kg 19 – 24,9
Pre-Adipositas 61,6 kg bis 73,7 kg 26 – 29,9
Adipositas Grad 1 (Fettleibig) 73,9 kg bis 86,0 kg 30 – 34,9
Adipositas Grad 2 86,3 kg bis 98,3 kg 35 – 39,9
Adipositas Grad 3 98,6 kg und mehr 40 und höher

Zusammenfassung: Wie viel sollte man wiegen wenn man 1,57m groß ist?

Also, was ist die Antwortet man auf die folgende Frage: Was sollte man bei einer Größe von 157 cm wiegen?
Mit einer Größe von 157 cm darf man zwischen 46,8 und 61,4 wiegen.